Melissa Folhas
A Melissa Folhas, também conhecida como Erva-Cidreira, é uma planta medicinal perene que pertence à família das Lamiaceae. É nativa da Europa e Ásia, e é amplamente utilizada há séculos pela medicina tradicional para tratar problemas de saúde, como ansiedade, insônia e digestivos.
- Propriedades:
Calmante, sedativa, anti-inflamatória, antimicrobiana e antioxidante
- Uso:
Chá, infusão, óleo essencial, cápsulas ou comprimidos
- Benefícios:
Alívio da ansiedade e do estresse, promoção de um sono tranquilo, redução de inflamações e infecções, melhoria da digestão
- Contraindicações:
Gravidez, amamentação, alergia à planta
- Precauções:
Consulte um médico antes de usar, especialmente se você tiver alguma condição de saúde pré-existente ou estiver tomando medicamentos. Uso excessivo pode causar sonolência e reações adversas.
